～フライパン不要！油不要！～ 
ちくわの中にチーズを入れて、青のりの効いた衣を纏わせ焼き上げた簡単料理！フライパンも油も使いません！とても簡単レシピなので是非チャレンジしてみて下さい！
※コツやポイント、カットする食材の大きさなどは以下の動画をご参考くださいね
●作り方
- ベビーチーズを縦に4等分し、ちくわの穴の上下に入れ、半分にカットします。
- マヨネーズ、粉チーズ、青のりを混ぜ合わせます。
- アルミホイールでちくわをのせる器を作り「２．」をちくわ全体に塗ったら、オーブンで230℃5分で焼けば完成です。
- お皿に盛り付けたら、お好みでマヨネーズ、七味唐辛子を添えて出来上がりです。
以上
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